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Nutrição para o Treinamento de Força
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Descrição
´Nutrição para o treinamento de força´ reúne os conselhos científicos e pretende atender às necessidades especiais de alimentação do atleta de força. Esta edição compreende os princípios e as recomendações de nutrição, com ênfase especificamente aos carboidratos, esclarecendo os mitos que os cercam e o papel que desempenham na dieta de um atleta.Dados Técnicos
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