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Anatomia para o movimento -bases de exercícios
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Descrição
Totalmente ilustrado, Anatomia para o Movimento- Bases de exercícios (volume 2) analisa a partir do ponto de vista da anatomia os movimentos mais comuns encontrados em todas as técnicas corporais e propõe exercícios que englobam o corpo inteiro ou determinadas regiões e que foram cuidadosamente selecionados por sua eficácia e segurança. Todos os exercícios são explicados em detalhes e apresentados com numerosas variações, podendo ser combinados de inúmeros modos. é um livro essencial a todas as pessoas que ensinam e praticam técnicas corporais e que desejam obter orientações quanto à escolha de determinado exercício ou progressão. Sobre os Autores: Blandine Calais-Germain é cinesioterapeuta, professora de dança, criadora do método Anatomia para o Movimento e autora de diversos livros publicados pela Editora Manole. Andrée Lamotte é professora de dança e ex-diretora de um importante centro francês de ensino e formação de professores de dança contemporânea. Sumário Resumido: O Tronco e o Pescoço; O Ombro; O Cotovelo e os Ossos do Antebraço; O Punho e a Mão; O Quadril; O Joelho; O Tornozelo e o Pé; Coordenação do Quadril/Joelho/Pé.Dados Técnicos
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