Viver Bem Depende de Voce. Articule-Se!: Como Prevenir e Tratar a Osteoartrose

Viver Bem Depende de Você. Articule-se! é um livro dirigido a todas as pessoas que sofrem com os transtornos ocorridos pelo problema da osteoartrose que não afeta somente os idosos mas também pessoas de todas as idades. A obra traz a importância da articulação e dos movimentos para prevenir e diminuir as dores causadas pela doença. O livro ainda ensina como ter uma melhora na qualidade de vida através de exercícios físicos cuidados com a postura e alimentação direcionada.