Luz Sobre o Yoga: O Guia Clássico de Yoga Escrito Pelo Embaixador do Yoga no Ocidente, livro de B. K. S. Iyengar

Luz Sobre o Yoga: O Guia Clássico de Yoga Escrito Pelo Embaixador do Yoga no Ocidente

Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradualda técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.
Descrição
Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa prática e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Este guia inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradualda técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.

Dados Técnicos
Páginas: 568
Peso: 1138g
ISBN: 9788531519246