Descrição
O livro '12 Meses com Confiança - Manual do atleta inteligente em campo' é um guia essencial para atletas que desejam aprimorar seu desempenho e alcançar o sucesso. Escrito por especialistas em treinamento esportivo, esta obra oferece estratégias práticas e conselhos valiosos para ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade vencedora e superar os desafios encontrados em campo. Com exercícios mentais, técnicas de visualização e dicas para gerenciar o estresse, este manual é um recurso inestimável para atletas de todas as modalidades. Prepare-se para elevar seu jogo e conquistar a confiança necessária para atingir seus objetivos esportivos com o '12 Meses com Confiança'.
Dados Técnicos
Páginas: 136
Peso: 200g
ISBN: 9786599927010