Ioga Além da Prática: Teoria e Bate-papo com Profissionais que Utilizam a Ioga Como Fonte de Juventude, Sexo e Emagrecim, livro de Ruth Barros

Ioga Além da Prática: Teoria e Bate-papo com Profissionais que Utilizam a Ioga Como Fonte de Juventude, Sexo e Emagrecim

editora: INTEGRARE
assunto:
O livro aborda a forma com que a Ioga interfere no dia-a-dia das pessoas que a pratica. Conta com cases de profissionais e personalidades como a apresentadora Fernanda Lima, que adota a Ioga como estilo de vida. Ao relatarcasos de profissionais e personalidades que empregam a Ioga como fonte de energia para alcançar suas ­aspirações, Ioga além da prática se propõe a duas tarefas: com orientações sobre exercícios corporais e respiração adequada durante a sua ­execução, ser um ponto de partida para uma prática de comprovada eficácia e revelar como essa prática pode ser um valioso instrumento ... [Leia mais]

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Descrição
O livro aborda a forma com que a Ioga interfere no dia-a-dia das pessoas que a pratica. Conta com cases de profissionais e personalidades como a apresentadora Fernanda Lima, que adota a Ioga como estilo de vida. Ao relatarcasos de profissionais e personalidades que empregam a Ioga como fonte de energia para alcançar suas ­aspirações, Ioga além da prática se propõe a duas tarefas: com orientações sobre exercícios corporais e respiração adequada durante a sua ­execução, ser um ponto de partida para uma prática de comprovada eficácia e revelar como essa prática pode ser um valioso instrumento para lidar com temas como saúde, envelhecimento, sexo, emagrecimento e atitude perante a vida.

Dados Técnicos
Páginas: 152
Peso: 150g
ISBN: 9788599362471


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