100 Receitas Saudáveis: Pratos Ricos Em Ômega 3, livro de Penny Doyle

100 Receitas Saudáveis: Pratos Ricos Em Ômega 3

editora: PUBLIFOLHA
O livro "Pratos Ricos em Ômega-3" reúne 0 receitas ricas em ômega-3 feitas com peixes, oleaginosas, verduras, legumes e frutas. O leitor encontrará 0 opções nutritivas e criativas para o café da manhã, o almoço, os lanches, o jantar e a sobremesa. Todas as receitas são rápidas e fáceis de fazer e trazem informações complementares sobre a quantidade de calorias e gorduras que fazem bem ao organismo. Indicado para quem quer estimular o cérebro, potencializar a inteligência, prevenir doenças cardíacas, derrames, diabetes e aliviar os sintomas da menopausa e da TPM.
Descrição
O livro "Pratos Ricos em Ômega-3" reúne 0 receitas ricas em ômega-3 feitas com peixes, oleaginosas, verduras, legumes e frutas. O leitor encontrará 0 opções nutritivas e criativas para o café da manhã, o almoço, os lanches, o jantar e a sobremesa. Todas as receitas são rápidas e fáceis de fazer e trazem informações complementares sobre a quantidade de calorias e gorduras que fazem bem ao organismo. Indicado para quem quer estimular o cérebro, potencializar a inteligência, prevenir doenças cardíacas, derrames, diabetes e aliviar os sintomas da menopausa e da TPM.

Dados Técnicos
Páginas: 144
Peso: 230g
ISBN: 9788579140907