DIETA DAS 3 HORAS, A, livro de CRUISE

DIETA DAS 3 HORAS, A

editora: NOVA ERA - GRUPO RECORD
assunto:
Acelerar o metabolismo. Este é o segredo que levou A dieta das 3 horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times. Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares. A dieta permite quese coma de tudo, desde que somente a cada três horas. Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, responsável pela tão indesejada gordura abdominal. Com a Dieta das 3Horas é possível perder um quilo por semana sem precisar se submeter a limitações absurdas, porque ... [Leia mais]

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Descrição
Acelerar o metabolismo. Este é o segredo que levou A dieta das 3 horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times. Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares. A dieta permite quese coma de tudo, desde que somente a cada três horas. Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, responsável pela tão indesejada gordura abdominal. Com a Dieta das 3Horas é possível perder um quilo por semana sem precisar se submeter a limitações absurdas, porque a saúde é sua maior prioridade.

Dados Técnicos
Páginas: 364
Peso: 580g
ISBN: 9788576841159


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