Aprendendo a Silenciar a Mente - Acompanha Cd-audio, livro de Osho

Aprendendo a Silenciar a Mente - Acompanha Cd-audio

editora: SEXTANTE
assunto:
Meditação é sentar-se sem fazer nada - não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo. Neste livro, o leitor vai se encantar com o jeito leve e irreverente como Osho traduz conceitos espirituais e com sua capacidade de contar histórias. E descobrirá que, ao trocar as palavras pelo silêncio, o leitor verá a vida com maior clareza e criatividade e tornará seu dia-a-dia mais intenso e cheio de alegria. Para passar da teoria à prática, este livro ensina técnicas d... [Leia mais]

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Descrição
Meditação é sentar-se sem fazer nada - não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo. Neste livro, o leitor vai se encantar com o jeito leve e irreverente como Osho traduz conceitos espirituais e com sua capacidade de contar histórias. E descobrirá que, ao trocar as palavras pelo silêncio, o leitor verá a vida com maior clareza e criatividade e tornará seu dia-a-dia mais intenso e cheio de alegria. Para passar da teoria à prática, este livro ensina técnicas de meditação e vem acompanhado de um CD com músicas relaxantes que vão ajudar a encontrar a paz neste mundo agitado em que vivemos.

Dados Técnicos
Páginas: 112
Peso: 490g
ISBN: 9788575420225

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