Fique em Forma Depois da Gravidez, livro de Deborah Mackin

Fique em Forma Depois da Gravidez

editora: PUBLIFOLHA
O período de readaptação à boa forma depois do nascimento do bebê é bastante delicado. Este livro traz orientações e um programa de exercícios - que favorece a qualidade dos movimentos em vez da quantidade - , propiciando resultados duradouros para o bem-estar físico e mental.
Descrição
O período de readaptação à boa forma depois do nascimento do bebê é bastante delicado. Este livro traz orientações e um programa de exercícios - que favorece a qualidade dos movimentos em vez da quantidade - , propiciando resultados duradouros para o bem-estar físico e mental.

Dados Técnicos
Páginas: 128
Peso: 340g
ISBN: 9788574029467