Sucos e Saladas - Coleção Essencial Ler e Aprender, livro de Yuri Kaneda

Sucos e Saladas - Coleção Essencial Ler e Aprender

editora: HUNTER BOOKS - GRUPO AEROPLANO
assunto:
Poderes Nutritivos Das Saladas Quer se trate de uma salada simples, consumida como lanche, ou uma reforçada que venha a substituir uma refeição principal, as saladas são um dos trunfos da dieta saudável. Não são apenas um prato de baixas calorias, mas também fornecem muitos dos nutrientes vitais para o ser humano. As saladas oferecem várias vitaminas e minerais e têm altas propriedades antioxidantes. Benefícios para a saúde com sucos de frutas e vegetais Frutas e vegetais são alimentos suculentos, que consistem principalmente de água, mas além de hidratarem, também proporcionam uma varied... [Leia mais]

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Descrição
Poderes Nutritivos Das Saladas Quer se trate de uma salada simples, consumida como lanche, ou uma reforçada que venha a substituir uma refeição principal, as saladas são um dos trunfos da dieta saudável. Não são apenas um prato de baixas calorias, mas também fornecem muitos dos nutrientes vitais para o ser humano. As saladas oferecem várias vitaminas e minerais e têm altas propriedades antioxidantes. Benefícios para a saúde com sucos de frutas e vegetais Frutas e vegetais são alimentos suculentos, que consistem principalmente de água, mas além de hidratarem, também proporcionam uma variedade de vitaminas, minerais, nutrientes e uma boa quantidade de fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade, o que auxilia a controlar o peso nas dietas. Neste livro você vai encontrar: • Dicas de como comprar, conservar e consumir saladas. • Receitas de saladas rápidas e fáceis de preparar. • Receitas de saladas de frutas. • Receitas de sucos para emagrecer com saúde. • Receitas de sucos de vegetais frescos. • Receitas de sucos para portadores de diabetes. • Receitas de sucos para hidratação e muito mais.

Dados Técnicos
Páginas: 208
Peso: 805g
ISBN: 9788565042666


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