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Malhar, Secar, Definir: A Ciência da Musculação
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Descrição
"Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados."Dados Técnicos
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