Pronto Para Guerra: Preparação Física Específica Para Luta e Superação, livro de Leandro Paiva

Pronto Para Guerra: Preparação Física Específica Para Luta e Superação

editora: OMP EDITORA
Este é um manual para quem busca informações sobre preparação física, psicológica, tática e alimentar para lutas. Contém os seguintes capítulos - Siga seus sonhos, corra seus riscos e seja um vencedor!; A luta como negócio; Treinamento Desportivo; Avaliação Física de Lutadores; Preparação Técnica e Preparação Tática; Preparação Psicológica; Preparação Física; Alimentação, Suplementação e Doping; Entrevistas, segredos e curiosidades dos atletas comentados pelo autor.
Descrição
Este é um manual para quem busca informações sobre preparação física, psicológica, tática e alimentar para lutas. Contém os seguintes capítulos - Siga seus sonhos, corra seus riscos e seja um vencedor!; A luta como negócio; Treinamento Desportivo; Avaliação Física de Lutadores; Preparação Técnica e Preparação Tática; Preparação Psicológica; Preparação Física; Alimentação, Suplementação e Doping; Entrevistas, segredos e curiosidades dos atletas comentados pelo autor.

Dados Técnicos
Páginas: 474
Peso: 1100g
ISBN: 9788562240003