Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio, livro de Augusto Cury

Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio

editora: BENVIRA
Em Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio Augusto Cury usa partes de sua própria história para mostrar como a ansiedade e a Síndrome do pensamento acelerado podem sabotar o cérebro criando armadilhas em nossa própria mente, além de impedir o ser humano de ser dono de si. Augusto Cury continua o assunto discutido em ´Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século´, o SPA. O autor revela pontos importantes e ações necessárias para mudanças de atitudes e como adquirir inteligência emocional. O livro é indicado para profissionais da área médica, psicólogos e psi... [Leia mais]
Descrição
Em Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio Augusto Cury usa partes de sua própria história para mostrar como a ansiedade e a Síndrome do pensamento acelerado podem sabotar o cérebro criando armadilhas em nossa própria mente, além de impedir o ser humano de ser dono de si. Augusto Cury continua o assunto discutido em ´Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século´, o SPA. O autor revela pontos importantes e ações necessárias para mudanças de atitudes e como adquirir inteligência emocional. O livro é indicado para profissionais da área médica, psicólogos e psicopedagogos, mas por ter linguagem simples e fácil de ser entendida é acessível para todos os públicos.

Dados Técnicos
Páginas: 192
Peso: 222g
ISBN: 9788557170438