Tênis - Técnicas e táticas de jogo

Descrição

Destinado aos envolvidos nesse espetacular esporte, ou mesmo àqueles que buscam aperfeiçoamento técnico, o livro TÊNIS - Técnicas e Táticas de Jogo ensina, com um conteúdo amplo e inédito, todos os segredos para um ótimo desempenho em quadra. Os principais golpes, as táticas ideais durante um jogo, e toda a preparação física, incluindo a alimentação do tenista vem amplamente ilustrado, escrito numa linguagem clara e didática. Indicado para tenistas de todas as idades e recomendado pela FPT -Federação Paulista de Tênis.

Sobre o autor

Rolf Mário Treuherz é profissional do tênis diplomado pela United States Tennis Registry (USPTR) dos EUA, com inúmeros prêmios ganhos no Brasil e no exterior. Sua maior vitória, entretanto, é ter superado os problemas na coluna, joelho e ombro que teve após os 36 anos e, mais tarde, uma grave lesão que o levou a implantação de uma prótese no quadril, que, segundo recomendações médicas, o impediriam de continuar jogando. Essas lesões ocasionadas por exercícios feitos antes e após os treinos e competições de forma inadequada inspiraram Rolf a aliar à sua prática de esportes às pesquisas e aos experimentos de técnicas de alongamento, aquecimento e reforço muscular, visando sua recuperação física. Tanto esforço foi recompensado com a sua reabilitação, que possibilitou ainda mais vitórias. Ocupa atualmente o primeiro lugar no ranking brasileiro e paulistano categoria Senior 70+. Escreveu vários livros para orientar e alertar os esportistas sobre a forma correta de se fazer exercícios e evitar lesões graves.